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      “德小天”說節氣——今日雨水

      2024-02-19 07:20:30 來源:海報新聞 作者:張亞茹

        海報新聞記者 張亞茹 德州報道

        好雨知時節,當春乃發生。今天我們迎來了“雨水”節氣,《月令七十二候集解》稱:“春始屬木,然生木者必水也,故立春后繼之雨水。且東風既解凍,則散而為雨矣!

        雨水有三候:一候獺祭魚;二候鴻雁來;三候草木萌動。從此,大地開始漸漸呈現出欣欣向榮的景象。雨水時節雖然陽氣漸升,天氣回暖,生機盎然,但寒流也是一年中最多的,常有“倒春寒”。所以,此時注意“春捂”是有一定道理的。

        因為降雨的增多,濕氣加重,濕邪易困擾脾胃,所以在這一時期,一定要注意對脾胃的養護?梢远嗍秤眯∶、胡蘿卜、冬瓜、萵筍、扁豆、蠶豆、鯽魚等。同時可以選擇散步、打太極拳等較輕松的運動,讓肝氣慢慢地上升。

        在這個芳菲漸生的時節,愿你邂逅一場溫潤清甜的雨,擁抱一個溫馨浪漫的春。

      初審編輯:李超然

      責任編輯:赫洋

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